TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ON RAMP

Są to zajęcia, które mają za zadanie wprowadzenie w świat cross-treningu, podczas których nauczysz się prawidłowego wykonywania podstawowych ćwiczeń oraz przygotujesz swój organizm do wysiłku o wyższej intensywności. Dodatkowo pomożemy Ci określić Twój cel treningowy oraz jego skuteczną realizację.

 

Cykl treningów ON RAMP kierujemy do osób, które: 

  • nie podejmowały w przeszłości żadnej aktywności fizycznej

  • podejmowały aktywność, jednak z różnych przyczyn jej zaprzestały na dłuższy okres czasu

  • regularnie uprawiają inną aktywność fizyczną (np. siłownia) i nie próbowały nigdy wcześniej cross-treningu.

  • trenują same bez pomocy trenera.

W ramach kursu ON RAMP otrzymujecie:

  • Cykl 24 treningów w przyjaznej atmosferze (poniedziałek, środa, piątek)

  • Profesjonalną opiekę trenera.

  • Konsultację z dietetykiem w zakresie prawidłowego odżywiania.

 

Nie czekaj i dołącz już dzisiaj do najlepszej ekipy w mieście!

NAJBLIŻSZY KURS RUSZA JUŻ 4 STYCZNIA  2020 

CENA: 259 LUB W TRZECH RATACH PO 100 ZŁ

Kontaktując się z nami lub zadaj nam pytanie